香菇的营养价值

香菇能增强免疫力 但关键还得这样做

香菇,又名花菇、香菌,是一种生长在木材上的真菌,属于食用菌的一种。可你知道吗?香菇同时还能作为特殊食品的原料,究竟有什么营养价值呢?安安话你知。 香菇营养价...

安安科普

香菇这样吃,美味又营养

香菇很有营养,独特的芳香,鸡腿肉多骨少,很多人都喜欢吃。放一起炖,炒都是不错的搭配。 一,香菇用温热水泡发好,鸡腿剁成块,锅中放凉水,姜片,料酒,大葱段,...

家常菜DIY

干香菇和鲜香菇哪个营养价值更高?

如果干香菇是由鲜香菇通过日晒干制而成,那么其维生素D含量更高。不过,现在很多干香菇都是由人工干燥制成,干、鲜之间营养差别并不大。 2、接着再来分析一下鲜...

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